Терренкуры в Анапе

Курорт Анапа предоставляет туристам самые разные возможности для оздоровления организма. Один из них — это пешеходные прогулки по специально созданным для этого дорожкам. Конечно, такие прогулки можно организовать и у себя дома. Но практически все наши города страдают тем, что в их атмосфере содержится большое количество выхлопных газов, выбросов вредных веществ от промышленных предприятий и т. д.

Естественно на курорте Анапа этого нет и дышать чистым морским воздухом при дозированной нагрузке это один из самых простых, но при этом очень эффективных оздоровления организма. Такой способ санаторно-курортного лечения носит название «терренкур». Как правило, проводится он под наблюдением медиков. Терренкур значительно улучшает работу сердца и легких, становится лучше обмен веществ, снижается нервная возбудимость. В Анапе созданы три маршрута, которые предназначены для дозированной ходьбы. Самый короткий терренкур «Малая бухта», он имеет длину 3 км 300 метров. Второй по протяженности — это терренкур «Большая бухта», его длина составляет 5 км 300 метров. тритий самый длинный – это терренкур «Высокий берег» — 7 км 500 метров. все маршруты начинаются рядом с кинотеатром «Родина». На всем протяжении терренкуры имеют специальные указатели, где можно узнать направление движения и количество метров до конца его.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *